Oi gente!!!
Hoje estou meio espantada com meu peso, eu tenho compulsao e se comer um doce, nao sei comer um só e nesses dias de carnaval foram assim, só nao pensei que tinha exagerado tanto que refletiu na balança, fui ao endocrinologista, estou com 126 kgs, nossa, me espantei.
Eu sou nova, nao posso estar tao gorda assim, porque tenho hipertensao arterial devido ao peso, ultimamente tem subido demais, preciso me cuidar.
A médica me aconselhou ir a um psicologo pra tratar a compulsao. E fazer muitos exercícios, pelo menos caminhar todos os dias, mudar os hábitos né? Vou seguir tudo direitinho, pegar meu cardápio diário aqui do site minha vida e tnetar ser o mais correta possível, sempre comendo de 3 em 3 horas, sei que vou vencer!!!
Beijos, Aline
- Postado por:  às 20h07
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"Se você quer que as coisas sejam diferentes,
talvez a resposta seja:
Torne diferente você mesmo!!!"
Oi gente!!! Como foram de carnaval? Eu passei descansando, aliás, descansando até demais hehehe, inclusive com a RA aff, sem comentários. Nem quero ver a balança por enquanto. Mas como dizem que o ano começa depois do carnaval, então vamos correr atras, porque 2008 precisa e vai ser um ano de grandes mudanças.
Beijos e ótimo finalzinho de semana. Deixa eu ir que hoje é dia de ralação.
- Postado por: às 09h14
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