Oi gente!!!!! Estou num dilema: qual balança usar?????????? Tenho duas da marca plenna, a minha antiga pesei hoje e deu 121,3, a minha nova que ganhei do desafio do site minha vida deu 123,3. Aff, preciso seguir uma só, por mim usaria a velha que dá menos, mas queria usar a nova, sei lá, nao sei qual ficar. O que acham?????
Um texto que recebi no email, muito bom!!!!
"O que está fora da vista perturba mais a mente dos homens do que aquilo que pode ser visto"
Júlio César
O fantasma da ansiedade: Você é do tipo que sofre muito sempre que precisa realizar grandes trabalhos, finalizar projetos importantes ou tomar decisões difíceis? É a ansiedade assombrando a sua vida!
Ansiedade, segundo o Dicionário Aurélio, significa receio, apreensão. Mas de onde vêm esses sentimentos? Será que são causados por fatores externos ou vêm de dentro da gente? Raúl Candeloro explica, em seu artigo na edição de janeiro da revista Motivação, que a ansiedade significa respostas internas a fatores externos (mesmo que ainda não tenham ocorrido). “Muitas vezes, ficamos tão preocupados com coisas que nem aconteceram ainda que acabamos criando uma energia negativa muito forte à nossa volta, que não apenas nos prejudica, mas também aos que nos rodeiam.”
Raúl cita o exemplo de um vendedor em fim de mês que ainda não atingiu sua meta: “Ele pode reagir de forma irracional às vezes – entrando em pânico, principalmente se existir alguma ameaça sobre ele. E essa é justamente a pior resposta, pois certamente diminuirá sua produtividade no momento em que precisava vender mais”. Aí, é uma bola de neve. A situação que já estava complicada fica ainda mais difícil em função da ansiedade, da apreensão e do medo de fracassar.
E o pior é que quando isso acontece, é comum pedirmos ajuda e conselhos. Mas se conversarmos com pessoas erradas, a “ajuda” pode atrapalhar, afinal muita gente vai dizer que você errou ou não se planejou. O melhor a fazer é evitar esse tipo de energia negativa e pensar no que fazer para resolver a situação em si. E, depois de passar o período de crise, avaliar melhor se houveram erros, aprendendo com eles.
Mas, antes disso, é fundamental buscar forças para resolver a situação. Por isso, preparamos um presente especial para quando você estiver ansioso: 9 Dicas para Reagir à Ansiedade. É só acessar o link http://www.vendamais.com.br/Motivacao/php/downloads.php
- Postado por:  às 12h18
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Oie gente!!! Como estão? Eu estou de folga hoje, já fiz as unhas, ficaram lindas, pra quem vivia roendo as unhas, até que estão grandes, olha só:
Eu, depois de algumas enrolações, ontem tomei minha vacina contra febre amarela, aí em Brasília já estão aparecendo vários casos, melhor prevenir do que remediar né?
RA anda meio devagar, mas eu vou tomar jeito, preciso!!!!
Deixa eu ir porque tenho um exame pra fazer daqui a pouco, um ecocardiograma, semana que vem tenho cardiologista, to louca pra saber como estou, já fiz uma porrada de exames, ele vai me dizer o resultado.
Beijosssssssssssssssss
- Postado por: às 13h22
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Oi gente!!! Como começaram a semana? Eu fui bem, comendo quase nos horários certos, fica dificil porque to trabalhando o dia todo e é com o público, atendendo o povo direto, aí complica sair até pra ir ao banheiro hehehe, o povo fica furioso, mas só não estou conseguindo caminhar ainda.
Só estou esquecendo das frutas que são importantes, uma vez fui a nutricionista e ela disse que é super importante comer 3 frutas ao dia, o mais importante que essas frutas não devem ser iguais, vou tentar comer uma pelo menos hehehehe.
Beijos e obrigada pelas visitassssssss!!!
- Postado por: às 09h40
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