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Aline 2008/2009



Perfil

Aline, 29 anos, Brasília
Peso máximo/2008: 126,8 Kgs

Início do blog: 22/10/2006


Minha Dieta


ATUALMENTE
COMENDO DE 3 EM 3 HS
SAUDAVELMENTE


Desafios




Meu Peso em 2008

Data Peso Elim. IMC
06/01/2008 122,8- 45
12/01/2008 121,61,2 45
27/01/2008 123,32,2 45
16/03/2008 126,83,5 47


FRUTOS 2008

Emagrecer 50 kgs
Pressão normal
Trocar carro
Passar outro concurso
Fazer meu implante
Caminhadas constantes
Economizar
Contagem Regressiva


Quero emagrecer:

50 Kg!



Já emagreci:

NADA







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DESCULPAS!!!

Oi gente, hoje o post é para o meu amor!!! Hoje é aniversário dele e eu saí com ele, mas fui uma péssima companhia, nao sei se foi a TPM ou o que que foi, mas o tratei muito mal, fui seca, na verdade, mal falei com ele, nao sei mesmo o que me deu. Quando abri a boca, falei besteira.

Então Lisandro, quero te pedir desculpas!!!! Sei que estraguei seu dia, mas você mora aqui dentro do meu coração, vc sabe disso e não sei o que me deu, não mesmo. Eu gosto demais de você e sei que ainda temos chance sim de ficarmos juntos e sermos felizes.

Vc desculpa euzinha aqui???????

 

UPDATE: Ultimamente ando magoando as pessoas que gosto, não sei o que dá em mim, na verdade não é por querer, claro, eu acho que é comigo mesmo, sei lá, nao estando bem comigo mesma e acabo passando isso. Quem eu magoei, peço mil desculpas, pois nunca foi minha intenção ser assim.



- Postado por: às 18h46
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BOM DIA!!! Vim cedinho para dar meus parabéns a duas queridas amigas: ROGÉRIA E LIZZA, blogs novíssimos, lindos, parabéns queridas, muitas felicidades que Deus as abençoe hoje e sempre!!!

Mais tarde volto contando sobre o dia. Beijossssssss

Uma jaca agora a noite, mas nada que me tire do rumo.

FRASE DO DIA: "EU crio aquilo que desejo com energia. Boas coisas chegam a mim facilmente."



- Postado por: às 09h09
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Oi gente, acabei de assistir ao programa BOM DIA MULHER, com nossas queridas Lia Santis e Joice (mais conhecida como Lira), elas são lindas demais, a Lia é super sensível, chorou até, a Joice uma mulher de fibra, duas pessoas maravilhosas, verdadeiros exemplos para nós. Amei o programa, vi tudinho, muito legal mesmo. Ainda bem que coincidiu de eu estar de folga hoje aí não precisei perder nadinha do programa. Aliás, hoje vou ao hemocentro, pois quando doei sangue foi detectado algo em meu sangue, uma tal de hemoglobina AS, anemia falciforme, que li até na internet e não gostei nada do que eu li, mas hoje saberei verdadeiramente oque é, depois eu conto pra voces.

Semana Sucesso seguindo muito bem. Aliás, deixo uma frase motivadora: "SE VOCÊ QUER, VOCÊ PODE!!!"

Depois eu volto. Beijossssss

UPDATE: Nossa, estou bem mais tranquila agora, essa tal de hemoglobina AS tinha me tirado o sossego durante um tempo, pq de acordo com a cartinha do hemocentro somente 3% da população tem isso, principalmente raça negra, entao imaginem minha preocupação né? Mas agora tá tudo entendido, fui ao hemocentro e descobri que eu tenho um traço falciforme que não é doença, quem tem hemoglobina SS que é anemia falciforme (é descoberta logo quando bebê no teste do pezinho), aí sim uma doença que a pessoa não pode ser atleta, inclusive, pois cansa facilmente. Mas se eu casar com alguem com traço falciforme tem 25% de chance de meu filho ter anemia falciforme (SS). Aff , que confusão né? Mas é assim mesmo, anemia falciforme é uma doença sem cura, que dá falta de ar, dá inchaço, dor nas articulações, entre outras coisas, mas que pode ser controlada. Lembrando que não tem nada haver com a anemia que muitas pessoas têm, que é a falta de ferro, essa aí cura com alimentos ricos em ferro e tal.

É isso, maiores informações sobre o assunto nos links abaixo:

http://www.fhb.df.gov.br/sites/200/250/imagens/anemia_falciforme_SUS.jpg

http://www.acampe.com.br/anemia/

Eu pensei que tinha anemia falciforme, graças a Deus não é isso. Tenho só o traço, ou seja, nada muda na minha vida. Posso continuar doando sangue.



- Postado por: às 10h51
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Agora vai!!!

Bom dia!!!! Mais uma semana linda e maravilhosa em nossa vida e agora que voltei com tudo preciso realizar essa semana proposta anteriormente com muita dedicação e dar jus ao nome do projeto né? Já comecei muito bem com meu café da manhã (2 fatias de pão de forma 7 grãos + queijo e presunto + 1 xícara de café). Depois volto com mais cardápio e minha pitada de otimismo para o dia.

Lembrando as regras do Projeto Semana Sucesso:

  • Caminhar
  • Tomar 2 litros de água
  • Ler e postar uma frase ou um texto que seja motivador.
  • Postar sobre o dia
  • Executar o cardápio abaixo:

Café da manhã:
-1 xícara de leite desnatado + toddy
-ou 1 xícara de café
-2 fatias de pão 7 grãos com queijo e presunto

Lanche:
-1 fruta

Almoço:
-3 colheres de arroz
-2 colheres de feijão
-1 bife grelhado
-Salada
-Sobremesa: 1 fruta ou gelatina

Lanche 1:
-1 iogurte light

Lanche 2:
-1 pacote de club social

Jantar:
-1 copo de shake com leite desnatado e/ou gelatina

Ceia: Sopa VP

Acho que essa semana entro na red zone, pq a cólica já chegou, mas não vai me abater, ah nao vai mesmo!!!



- Postado por: às 07h38
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